Новини-Jinkang

Какво е L метилфолат?
Какво е L метилфолат? L-метилфолатът или левомефоловата киселина е биологично активната форма на фолата. Той циркулира в кръвта и дори може да премине кръвно-мозъчната бариера. Например, той е важен за репликацията на ДНК, цистеиновия цикъл и регулирането на хомоцистеина. Тук клетката използва l-метилфолат при метилирането на хомоцистеин, за да образува метионин и тетрахидрофолат (THF).
Learn More
Метилфолатът форма на фолиева киселина ли е?
Метилфолатът форма на фолиева киселина ли е? Основната разлика между L-метилфолат и фолиева киселина е, че L-метилфолатът е предимно биологично активната форма на фолат, докато фолиевата киселина или витамин В9 е един от няколкото вида витамини, превърнати във фолат в тялото. Освен това, L-метилфолатът е важен за репликацията на ДНК, цистеиновия цикъл и регулирането на хомоцистеина, докато дефицитът на фолиева киселина може да причини анемия със симптоми, включително чувство на умора, сърцебиене, задух, отворени рани по езика и промени в цвета на кожата или косата.
Learn More
Защо метилфолатът е по-добър от фолиевата киселина?
Защо метилфолатът е по-добър от фолиевата киселина? Метилфолатът е биологично активната форма на фолата, което означава, че не е необходимо да се превръща в друга форма, за да може тялото да го абсорбира (както прави фолиевата киселина).
Learn More
Откъде идва диетичният фолат?
Откъде идва диетичният фолат? Като привърженици на подхода на първо място към храната, не можем да пренебрегнем важността на приема на храни, богати на фолат, като зеленолистни зеленчуци (особено спанак), брюкселско зеле, аспержи, портокали, авокадо, мляко, кисело мляко, ядки и боб .
Learn More
Колко фолат трябва да приемате на ден?
Колко фолат трябва да приемате на ден? Американският колеж по акушерство и гинекология (ACOG) препоръчва 600 микрограма (mcg) фолат на ден по време на бременност – с най-малко 400 mcg DFE (диетичен фолатен еквивалент) от този, идващ от допълнителен фолат, като се започне най-малко един месец преди зачеването през поне първите 12 седмици от бременността.
Learn More
Какво е MTHFR генна мутация?
Какво е MTHFR генна мутация? Най-добре проученият ген по отношение на здравето е метилентетрахидрофолат редуктазата или MTHFR. Ще разгледаме въпроса какво представлява генната мутация на MTHFR, как се отразява тя на нашето здраве и какво можем да направим, ако имаме промяна в този ген?
Learn More