Гестационният захарен диабет (GDM) е често срещано усложнение на бременността Това може да доведе до проблеми като макрозомия, преждевременно раждане и труден труд. Разбирането на връзката между фолат и GDM е от съществено значение за бъдещия майки.

Изследователски прозрения

За да се задълбочат в тази връзка, изследователите проведоха систематични прегледи и мета-анализи, рисуване на данни от авторитетни бази данни като PubMed, Embase и клинични изпитвания.gov.

Те анализираха 13 Наблюдателни проучвания, включващи 42 780 бременни жени, фокусирани върху фолата им прием преди и по време на бременност, както и честотата на GDM.

Констатациите разкриха товажени, които консумираха високи дози фолат (> 400 µg/ден за повече от 90 дни) е имал 70% по -висок риск от развитие GDM в средата до края на бременността в сравнение с тези, които са взели по-ниски дози (<400 µg/ден за по -малко от 30 дни).

Това откритие предизвика a Преоценка на препоръките за прием на фолати по време на бременност.

Балансиране на приема на фолати

Експерти подчертайте, че докато фолатът е незаменим за предотвратяване на неврална тръба Дефекти, приемът му трябва да бъде внимателно управляван. Прекомерна консумация на Синтетичната фолиева киселина може да повиши риска от GDM, потенциално да навреди на двете майка и плода.

Следователно, Очакващите майки се съветват да планират своя прием на фолати замислено, за да Запазване на здравето на майката и плода.

Метаболизъм на фолат и риск от GDM

Изследване показва, че свръхпроизводството на синтетична фолиева киселина може да инхибира Метилентетрахидрофолат редуктаза (MTHFR), нарушаване на метаболизма на един въглерод и нива на хомоцистеин (Hcy).

MTHFR е ключов ензим в метаболизма на фолатите, и намалената му активност може да доведе до повишени нива на хомоцистеин. Повдигнат хомоцистеинът е свързан с оксидативен стрес, клетъчна апоптоза и инсулин Съпротива - всички потенциални участници в GDM.

Предимства на 6S-5-метилтетрахидроптероева киселина

В Отговор на тези рискове, изследователите са изследвали по -безопасни и по -ефективни Добавки с фолати. Те са разработили 6S-5-метилтетрахидроптеронова киселина, което представлява крайната форма на метаболизъм на синтетична фолиева киселина в тялото и представлява 98% от фолата на тялото. За разлика от синтетичната фолиева киселина, 6S-5-метилтетрахидроптероева киселина (5-MTHF) се абсорбира директно без нужда от метаболизъм. Той също така помага в хомоцистеиновия метаболизъм, помагайки за понижаване нива и намаляват риска от сърдечно -съдови заболявания, което го прави превъзходно Опция за добавка.

Бъдещите майки трябва Не само се съсредоточете върху избора на по -безопасна добавка на фолати, но и приоритет на други Здравни аспекти. Балансираната диета е основна, осигурявайки основни хранителни вещества като протеини, витамини и минерали за поддържане на бременността и фетала развитие. Умереното упражнение повишава физическата годност, облекчава бременността дискомфорт и спомага за управлението на наддаването на тегло, като по този начин намалява риска от Усложнения като GDM. Редовните прегледи са от решаващо значение за ранно откриване и Управление на потенциални здравословни проблеми, осигуряване на благосъстоянието на двете майка и дете. 

Чрез интегриране на научната добавка на фолати с балансирана диета, умерени упражнения и редовни прегледи, всеобхватна грижа за майката и здравето на плода може да бъде постигнато.

Заключение

В обобщение е от съществено значение да се допълват приема на фолати по време на бременност в a Научен и балансиран начин. Докато синтетичната фолиева киселина е полезна за Предотвратяване на дефекти на невронната тръба, прекомерният прием може да увеличи риска от GDM. Очакващите майки се насърчават да изберат по -безопасни добавки като 6S-5-метилтетрахидропероева киселина, особено фолат на натурализация (Magnafolate) и да се приеме цялостен здравен подход, който включва балансиран Диета, умерени упражнения и редовни прегледи.

Пожелавайки на всички бъдещи майки здравословно и радостно пътуване за бременност, Кулминация в пристигането на нов живот!

Референции:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z., & Hongzhuan, T. Асоциация между фолиева киселина и гестационна Диабетен захарен: систематичен преглед и мета-анализ. 2021 г. Диабет Управление, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High Folate, смутен Метаболизъм с един въглерод и гестационен захарен диабет. Хранителни вещества. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Прогрес на изследванията по предотвратяване на дефицит на фолати от 5-метилтетрахидроптеронова киселина. Международно списание за педиатрия, 2020 г., 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Киселина и L-5-метилтетрахидрофолат сравнение на клиничната фармакокинетика и Фармакодинамика. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., et al. Биологични характеристики и приложения на фолат и 5-метилтетрахидроптеронова киселина. Китайски хранителни добавки, 2022 г., брой 2.

#L-метилфолат#5-MTHF#folate#L-5-метилтетрахидрофолат Калций#SSW#magnafolate#151533-22-1#Active Folate#Pregestational Хипертония#Hcy#хомоцистеин#гестационен Хипертония#PIH#Прееклампсия#гестационен диабет