Новини-Jinkang

Връзка между фолиевата киселина и здравето
Връзка между фолиевата киселина и здравето Ако планирате да забременеете, вече знаете колко важни са здравословната диета, упражненията и многото сън, но един от най-важните начини да осигурите здравословна бременност е да приемате достатъчно фолиева киселина преди зачеването.
Learn More
Колко фолат трябва да приемам и кога
Колко фолат трябва да приемам и кога? В допълнение към спазването на здравословна диета се препоръчва да приемате допълнително 0,5 mg фолат или фолиева киселина дневно, поне:
Learn More
Планирайте бременност – трябва ли да приемам допълнително фолат?
Планирайте бременност – трябва ли да приемам допълнително фолат? да В допълнение към здравословна диета, богата на фолиева киселина, трябва да приемате и добавки с фолиева киселина. Те могат да бъдат закупени от магазини за здравословни храни и аптеки. Високият прием на фолат може да помогне за предотвратяване на до 70% от вродените дефекти. Важно е да запомните, че фолиевата киселина не предотвратява всички вродени дефекти.
Learn More
Фолат и бременност——Магнафолат
Фолат и бременност——Магнафолат Приемането на витамин фолиева киселина преди и по време на бременност намалява риска вашето бебе да има дефект на невралната тръба (състояния, при които гръбнакът, мозъкът и черепът на бебето не се развиват правилно).
Learn More
Как ще разбера дали имам нужда от висока доза фолат?
Как ще разбера дали имам нужда от висока доза фолат? Някои жени имат повишен риск от бременност, засегната от дефект на невралната тръба и се съветват да приемат по-висока доза (5 mg) фолиева киселина всеки ден, докато навършат 12 седмици от бременността. Жените са изложени на повишен риск, ако:
Learn More
Кога трябва да започна да приемам добавки с фолиева киселина
Кога трябва да започна да приемам добавки с фолиева киселина? Добавките с фолиева киселина се предлагат в много страни без рецепта от аптеки и супермаркети и чрез вашия лекар в различни дози. Някои жени се нуждаят от повече фолат от други. Говорете с Вашия лекар каква доза фолиева киселина е подходяща за Вас.
Learn More