Фолатът е витамин В9, препоръчан от Световната здравна организация (накратко СЗО) за бременни жени по света. Препоръчва се приемът да започне от момента на бременността, тъй като концентрацията на фолат в кръвта може да достигне концентрацията в кръвта за предотвратяване на аномалии на невралната тръба при деца след 2-3 месеца прием на фолат отвремето на бременността. Следователно, ако планирате да започнете бременност, приемайте фолат 2-3 месеца предварително, 400 ug на ден след хранене. Неговата роля в момента е да предотвратява малформациите на невралната тръба. Предотвратяването на малформации на невралната тръба, включително енцефалоцеле, спина бифида и открити мозъчни малформации, се дължи на първитеt място в дефектите на плода в миналото.

Поради популярността нафолат, той е намален до много ниско ниво и името му вече не е в челната десетка, което се вижда много ефективно. Второ, предотвратяване на вродени сърдечни заболявания. Открихме разлика в честотата на вродените сърдечни заболявания при бременност, които са приемалифолиева добавкаs и тези, които не са го направили. Третото е да се предотврати цепнатина на устната и небцето, тъй като добавянето на фолиева киселина ще намали появата на цепнатина на устната и небцето, но вроденото сърдечно заболяване и цепката на устната и небцето са причинени от много фактори, невъзможно е да се приема фолат за намаляване на вроденото сърдечно заболяване и цепнатина на устната и небцето до нула.