Използва се в добавки и се добавя към преработени хранителни продукти, като брашно и зърнени закуски.
За разлика от фолиевата киселина, не всички отфолиева киселинакойто консумирате, се превръща в активната форма на витамин B9 — 5-MTHF — във вашата храносмилателна система. Вместо това, той трябва да се преобразува в черния ви дроб или други тъкани.

Въпреки това, този процес е бавен и неефективен при някои хора. След прием на aдобавка на фолиева киселина, отнема време на тялото ви да преобразува всичко в 5-MTHF.
Дори малка доза, като 200-400 mcg на ден, може да не се метаболизира напълно, докато не се приеме следващата доза. Този проблем може да се влоши, когато обогатените храни се консумират заедно с добавки с фолиева киселина.
В резултат на това неметаболизирана фолиева киселина обикновено се открива в кръвообращението на хората, дори и на гладно.
Това е причина за безпокойство, тъй като високите нива на неметаболизирана фолиева киселина са свързани с няколко здравословни проблема.
Едно проучване обаче предполага, че приемането нафолиева киселина заедно с други витамини от група В, особено витамин B6, прави преобразуването по-ефективно.
Magnafolate®, производител и доставчик на активен фолат - Jinkang(Производство №1 на L-метилфолат калций в Китай и №2 в световен мащаб, с много повече опит в износа на този материал в Северна Америка, Европа, Бразилия и др. .)