Изчислено е, че около 85% от фолиевата киселина от обогатените храни или добавки се абсорбира, докато само 50% от естествения фолат от храните се използва от тялото ви.
След като фолиевата киселина се абсорбира в кръвния поток, тя се разгражда на по-малки съединения от черния дроб. Въпреки това, черният дроб е в състояние да обработва само aизвестно количество фолиева киселинана време.

В резултат на това консумацията на твърде много фолиева киселина от обогатени храни и добавки може да доведе до натрупване на неметаболизирана фолиева киселина (UMFA) в кръвта ви. Това не се случва, когато ядете храни с високо съдържание на фолат.
Това е тревожно, тъй като високите кръвни нива на UMFA изглежда са свързани с различни здравословни проблеми.
Затова ви препоръчвам магнафолат, който се усвоява през стомашно-чревния тракт без предозиране.
Магнафолат®, производител и доставчик на активен фолат.