Доза L-5-метилфолат при бременни хора

За бременни жени L-5-метилфолатът е много важен, тъй като бременните жени с ниски нива на L-5-метилфолат имат повишен риск от раждане на бебе с дефекти на невралната тръба и други аномалии. Службата за обществено здраве на САЩ препоръчва на жените в детеродна възраст да приемат L-5-метилфолат 400 mcg дневно. Много проучвания предполагат по-голям прием на L-5-Methylfolate, особено поне 3 месеца преди и по времебременност и кърмене. След първите 3 месеца на бременността се препоръчват 4 mg L-5-метилфолат при жени с висок риск.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

За да сте сигурни, че тялото ви има достатъчно L-5-метилфолат за предотвратяване на дефекти на невралната тръба, жените, които планират бременност или са навършили детеродна възраст, трябва да обмислят консумацията на400 mcg L-5-метилфолат всеки ден. Ако имате бременност в бъдеще, трябва да приемате пренатални витамини всеки ден. Пренаталните витамини се предлагат в таблетки, капсули и форми за дъвчене. Трябва също така да включите в диетата си храни, обогатени с фолат. Препоръчително е да говорите с Вашия лекар за точното количество фолат.

Magnafolate®, производител и доставчик на L-5-метилфолат.
Нека да говорим

Ние сме тук, за да Ви помогнем

Свържете се с нас
 

展开
TOP