Това е така, защото нивата на витамин обикновено отнемат няколко месеца, за да се установят, така че трябва да ги приемате непрекъснато през този период.

След като забременеете, трябва да продължите да приемате мултивитамини, съдържащи фолат и витамин D, както е препоръчано от Министерството на здравеопазването на Обединеното кралство.
Вземанефолиеви добавкипо време на кърмене също може да помогне, тъй като вашата диета за кърмене може да не осигури адекватно хранене.
Magnafolate® L-Methylfolate—максимизира добавките, доставяйки "завършен" фолат, който тялото може да използва незабавно без каквато и да е метаболизация.
Jinkang Pharma, производител иДоставчик на L метилфолат.