Като цяло, ако ядете достатъчно фолиева киселина в диетата си, не е необходимо да приемате добавки с фолиева киселина. Ежедневният прием на фолиева киселина обаче е необходим за поддържане наздрава бременност, осигуряват нормално развитие на плода и предотвратяват тежки вродени увреждания. Затова здравните експерти препоръчват бременните жени и потенциалните бременни да приемат 400 микрограма фолиева киселина на ден.

Но ние препоръчваме:
Magnafolate® L-Methylfolate—максимизира добавките, доставяйки "завършен" фолат, който тялото може да използва незабавно без каквато и да е метаболизация.
Jinkang Pharma, производител и доставчик наL-метилфолат.