Скъпи майки, които трябва да бъдат,

В пътуването си преди концепция вероятно сте добавили „Вземете фолат“ към Вашият не-договарящ контролен списък. Както много от нас, може би сте прочели напомнянето Във всяка група TTC*: „Започнете фолат три месеца преди да опитате.“ Така че сте грабнали Най -разпространеният вариант на рафта - Фолична киселина.

И все пак шест месеца по -късно, докладът на вашия лаборатория кара сърцето ви да прескочи: Докторът Намръщва се и казва: „Вашият фолат с червено-кръв все още е нисък.“ Вие се взирате в полупразната бутилка в ръката ти и се чудя: „Никога не съм пропускал ден-защо не е така работи? "

Не си сам. Нека поговорим за това защо най -добрите ви усилия могат да бъдат насочени към грешна посока.

Фолатът с червена кръв е дългосрочният барометър на фолата на тялото ви резерви. Той директно е в основата на най -ранното развитие на невронната на вашето бебе тръба и сърце. Колкото по-висока е концентрацията, толкова по-малък е рискът от невронна тръба Дефекти (NTD) и вродени сърдечни заболявания. Мислете за това като за вашето бебе много Първи защитен щит.

Скритата истина: Защо високият прием не винаги означава висока абсорбция

Повечето добавки използват фолиева киселина като суровина. Вътре в тялото, Фолиевата киселина трябва да се преобразува от верига от ензими - дихидрофолат редуктаза, 5,10-метилентетрахидрофолат редуктаза (MTHFR) и други-в The Биоактивна форма, 6S-5-метилтетрахидрофолат, преди да може да се използва.

Но проучванията показват, че голяма част от популацията носи мъничка Варианти в MTHFR гена, които забавят или блокират тази конверсия. В Китай, за Пример, приблизително 78,4% от хората имат известна степен на фолат-метаболизъм Увреждане (справка).

6S-5-метилтетрахидрофолат, наричан още фолат на натурализация, е това естествено срещаща се, напълно активна форма. Тя заобикаля цялата стъпка MTHFR и е готов за незабавна употреба.

Повече от теорията - ето доказателствата

Рандомизирано проучване от 2006 г., публикувано в American Journal of Clinical Храненето поставя числа в историята:

• 144 здрави жени, които се опитват да заченат, бяха назначени.
• Една група получи 416 μg от 6S-5-метилтетрахидрофолат дневно; Другият получи 400 μg фолиева киселина.
• След същия период, Фолатът с червено-кръв се повиши значително по-високо във фолата на натурализацията група (p <0,001).

Защо magnafolate е по -интелигентният избор

1. Без метаболитен „задръстване“
Magnafolate странично се налага MTHFR Buttleneck - Ideal за многото жени с полиморфизма C677T, който иначе завършва с неметаболизирана фолиева киселина (UMFA) циркулира безполезно в кръвта.

2. По -бързо към зоната за безопасност
Когато червените кръвни клетки на фолатните върхове 906 nmol/L, рискът от NTDS намалява рязко. С 416 μg фолат на натурализация повечето жени постигат този праг само осем седмици; Повишаването е по -стръмно, отколкото със същата доза фолиева киселина.

3. Продължителна защита чрез ранна бременност
Плазмен фолат често плато след 12 седмици, но магазините с червени кръвта пазят Изкачване с фолат на натурализация. По време на 24-седмично проучване Групата за натурализация никога не е ударила плато, осигурявайки стабилни резерви по време на Критичен прозорец на затваряне на неврална тръба.

4. По -безопасен профил
За разлика от фолиева киселина, фолатът на натурализацията не маскира дефицит на витамин В12 анемия. Излишната фолиева киселина може да скрие ранните признаци на изчерпване на В12; Натурализация Метаболизмът на Folate все още изисква B12, намалявайки това диагностично сляпо място.

Реалният удар на Емили-и вашите също

Емили, подобно на много жени, откри, че е лоша метаболизатор на фолати. След преминаване към magnafolate (доставяйки 416 μg от 6S-5-метилтетрахидрофолат), нейният фолат с червено-кръв плаваше покрай 906 NMOL/L линия за безопасност в рамките на 12 седмици и продължи да се изкачва. Нейният ОБ се усмихна: „The SHIELD е твърдо на мястото си. "

Изборът на правилния фолат е изборът на ефективна защита. Magnafolate-построен около 6S-5-метилтетрахидрофолат-метаболият на басеите Пътни блокове, удря нивата на целевите нива бързо и запазва резерватите да се увеличават без Рискове, свързани с UMFA.

Вашето пътуване преди концепция не е свързано с сляпо постоянство; става въпрос за интелигентни решения. Изберете фолата, който действа като невидим костюм на броня Вашето бебе - Оценка, безопасно и трайно.

Magnafolate - нека силата на фолата на натурализацията прави пътя ви към Бременността както научна, така и без стрес.

Тази статия споделя клиничен опит Свързани с 6S-5-метилтетрахидрофолат. Винаги следвайте ръководството на вашите лекар или регистриран диетолог за персонализирано дозиране.

ЛИТЕРАТУРА
[1] Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, Pietrzik K. Концентрациите на фолати в червените кръвни клетки увеличават повече След добавка с [6S] -5-метилтетрахидрофолат, отколкото с фолиева киселина при жени на детеродна възраст. Am J Clin Nutr. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] Yang B, Liu Y, Li Y, ET al. Географско разпределение на MTHFR C677T, A1298C и MTRR A66G ген Полиморфизми в Китай: открития от 15 357 възрастни от националността на Хан. PLOS Един. 2013; 8 (3): E57917.