Новини-Jinkang

Фолат и фолатен дефицит
Фолат и фолатен дефицит Фолатът е водоразтворим витамин. Това означава, че се абсорбира и транспортира във водата. Ако консумирате повече водоразтворими витамини, отколкото тялото ви може да използва за един ден, бъбреците ви филтрират излишъка в урината.
Learn More
Какви са симптомите на дефицит на фолат
Какви са симптомите на дефицит на фолат Ранните признаци на дефицит на фолат могат да бъдат незабележими и е обичайно да не се диагностицира. Признаците и симптомите на дефицит на фолиева киселина могат да включват:
Learn More
Дефицит на фолат и фолат срещу L метилфолат
Дефицит на фолат и фолат срещу L метилфолат Дефицитът на фолат е липса на витамин В9 (фолат). Фолатът е водоразтворим витамин, който може да се приема в тялото само чрез храни и добавки. Тялото използва фолат, за да създава и поправя ДНК (генетичния материал в клетките) и да произвежда червени кръвни клетки, които пренасят кислород в тялото.
Learn More
Вземете добавка L-метилфолат
Вземете добавка L-метилфолат Струва си да обмислите приема на фолиева добавка (400 до 500 микрограма на ден). Както при всяка добавка, трябва да попитате вашия доставчик на здравни услуги, преди да започнете. Добавките с фолат може да не се препоръчват за хора с определени състояния.
Learn More
Фолиевата киселина намалява риска от инсулт
Фолиевата киселина намалява риска от инсулт Според проучване, публикувано на JAMA през април 2015 г., е установено, че фолиевата киселина значително намалява риска от инсулт при пациенти с хипертония.
Learn More
Фолиева киселина срещу високо кръвно налягане
Фолиева киселина срещу високо кръвно налягане Няколко големи проучвания са изследвали ролята на фолиевата киселина в превенцията на високо кръвно налягане и са установили, че тя осигурява полза за намаляване на риска от това състояние. Проучване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация (JAMA), установи, че жени с хипертония, които приемат фолиева киселина, са успели значително да намалят кръвното си налягане. Приемането на повече от 1000 mcg на ден фолиева киселина е имало 46% намаление на високото кръвно налягане при жените, участвали в проучването.
Learn More