Новини-Jinkang

L-метилфолатът може да прикрие дефицит на витамин B12
L-метилфолатът може да прикрие дефицит на витамин B12 Високият прием на фолиева киселина може да прикрие дефицит на витамин B12. Вашето тяло използва витамин B12, за да произвежда червени кръвни клетки и да поддържа оптималното функциониране на сърцето, мозъка и нервната система.
Learn More
Колко диетичен еквивалент на фолат е подходящ?
Колко диетичен еквивалент на фолат е подходящ? Тъй като фолиевата киселина се усвоява по-лесно от фолата от храната, Съветът по храните и храненето (FNB) към Националните академии на науките, инженерството и медицината разработи диетични еквиваленти на фолат (DFE), за да определи по-ясни препоръки за прием на фолат.
Learn More
Как се развива излишната фолиева киселина - магнафолат
Как се развива излишната фолиева киселина - магнафолат Вашето тяло не абсорбира фолиевата киселина толкова лесно, колкото фолиевата киселина. Изчислено е, че около 85% от фолиевата киселина от обогатените храни или добавки се абсорбира, докато само 50% от естествения фолат от храните се използва от тялото ви.
Learn More
Страничните ефекти от твърде много фолиева киселина-Magnafolate
Страничните ефекти от твърде много фолиева киселина-Magnafolate Фолиевата киселина е синтетичната форма на витамин В9 и се намира само във витаминни добавки и някои обогатени храни. Когато витамин B9 се среща естествено в храните, той се нарича фолат. Получавате фолат от боб, портокали, аспержи, брюкселско зеле, авокадо, листни зеленчуци и др.
Learn More
Дозировка и безопасност на метилфолат-магнафолат
Дозировка и безопасност на метилфолат-магнафолат Увеличаването на фолиевата киселина чрез естествени източници като храни като цяло е безопасно. Въпреки това, допълването с високи дози фолиева киселина е свързано с нежелани странични ефекти. Страничните ефекти от излишната фолиева киселина включват маскиране на дефицит на В12, компрометирана имунна функция и повишен риск от рак на простатата. Въпреки това, токсичността е рядка. Това е така, защото тялото ви лесно премахва излишния фолат, тъй като той е водоразтворим витамин.
Learn More
Фолиевата киселина може да подобри плодовитостта - магнафолат
Фолиевата киселина може да подобри плодовитостта - магнафолат Фолиевата киселина и цинкът често се продават заедно като добавки, продавани за повишаване на мъжката плодовитост. Много проучвания са изследвали тези добавки. И все пак те са наблюдавали смесени резултати, особено сред здрави мъже. Въпреки това, сред мъжете с проблеми с плодовитостта, някои изследвания показват, че тези добавки могат да подобрят плодовитостта.
Learn More